Настольные лампы для школьников. Правила освещение рабочего стола школьника

как выбрать настольную лампу школьнику

Ребенок идёт в первый класс? Собирая его в школу, подумайте не только о форме и канцелярских принадлежностях, но и об освещении письменного стола, за которым он будет делать уроки. От качества освещения во многом будет зависеть, сохранит ли ваш сын или дочь зрение и правильную осанку, ведь нагрузки в современных школах предполагают проведение большого количества времени за занятиями.

Правила освещения рабочего места школьника

Самым лучшим освещением для человеческих глаз является естественное дневное. Но реалии таковы, что большую часть времени нам приходится находиться при искусственном свете. К счастью, благодаря большому выбору современных осветительных приборов, эту проблему удаётся решать довольно успешно и без вреда для здоровья.

Гигиенические стандарты требуют, чтобы освещение было мягким, ровным, без бликов и теней. Одной настольной лампы в комнате школьника недостаточно: нужно, чтобы верхний свет во время занятий и чтения был тоже включен. Для комнаты шторы лучше выбрать не препятствующие проникновению естественного света. Окна должны быть чистыми, подоконники — свободными от цветов и затеняющих помещение предметов.

В одном помещении не рекомендуется совмещать лампы люминесцентные с лампами накаливания.

Это что касается общего освещения в комнате, о чем подробнее описано здесь. При выборе же настольной лампы для ученика основными критериями являются её безопасность, удобство, функциональность. При оптимальном освещении глаза устают меньше, ребёнок менее утомляется, а значит, способен выдерживать больше учебной нагрузки и лучше учиться.

Оптимальная конструкция

Разбираясь, как выбрать настольную лампу для школьника, следует знать, что чем проще будет конструкция настольной лампы – тем лучше, ведь покупаем мы её для удобства ребёнка, а не в качестве музейного экспоната.

Очень удобна хорошая настольная лампа для школьника на гибкой ножке (штативе), которая жёстко крепится к столешнице, что не позволит светильнику упасть. Ножка может быть полностью гибкой или поворачивающейся на шарнирах, она даёт возможность освещать, не переставляя и не двигая лампу, необходимые места поверхности стола. Неплоха также из-за своей мобильности и конструкция на прищепке.

какую настольную лампу купить школьнику

Настольная лампа с гибкой ножкой

Расположение на столе

Место детской настольной лампы для школьника на письменном столе в основном зависит от того, какую руку использует человек для письма: для правши источник света нужно поместить слева. Для левши — наоборот. Тень в таком случае не будет падать на рабочую поверхность стола. А для всех самым оптимальным является расположение источника света посередине стола.

Чего делать нельзя, так это направлять свет спереди/сзади.

Чтобы не занимать полезную поверхность, можно прикрепить светильник не на столешнице, а на расположенной рядом стене, шкафчике или полочке.

настольные лампы для школьника фото

У левши настольная лампа должна стоять справа

Выбираем лампочку

Мощность лампочки для настольной лампы зависит в основном от размеров письменного стола: если он невелик, то достаточно 60 Вт; для большого понадобится 100 Вт, не меньше. Но если ребёнок стал жаловаться на головную боль, усталость, вялость — присмотритесь к его настольной лампе, возможно требуется заменить лампочку на более сильную или, наоборот, менее яркую. 

Рекомендуется применять обычные лампы накаливания, желательно с матовым белым покрытием, или настольные лампы для школьников светодиодные, которые дают возможность использования диммера (реостата) — прибора для регулирования мощности света, что позволит получить комфортную и оптимальную для каждого отдельного индивидуума освещённость стола. О настройке и выборе диммеров читайте в этой статье.

какую настольную лампу купить школьнику

Светодиодная настольная лампа

А вот энергосберегающие лампы делают применение реостата невозможным. Кроме того, лампочки дневного света/энергосберегающие горят холодным белым светом, не очень естественным, а значит, и не очень полезным для глаз человека. К тому же при изготовлении таких ламп используется ртуть/ртутные соединения, очень опасные для здоровья. Ребёнок может случайно разбить лампочку, и вредных ртутных испарений избежать в таком случае не удастся. Подробнее о вреде люминесцентных ламп тут.

Цвет светоизлучения лампочки очень важен, маркировку производитель обычно указывает на цоколе:

  • ЛД – дневной;
    • ЛХБ — белый холодный;
    • ЛТБ — белый тёплый.

Предпочтительней всего для учащегося вариант ЛТБ, который ближе всего к естественному дневному освещению.

Выбираем плафон

При выборе плафона обращайте внимание не только на его цену, внешний вид и на то, как он впишется в дизайн комнаты. Главное, чтобы он не был прозрачным и направлял световой поток на столешницу, а не светил в глаза ребёнку. Кроме того, плафон должен быть с отражателем, чтобы свет был не прямым, а немного рассеянным. Проследите, чтобы лампочка не выступала за края плафона и не слепила вашего сына или дочь. Именно от стиля плафона будет принято окончательное решение, какую настольную лампу купить школьнику.

Следует обратить внимание на основные параметры плафона, которые имеют очень важное значение:

  1. Форма. Светильник с плафоном трапециевидной формы — узкое основание и широкие края конуса — гарантирует максимальное освещение. Лучше всего для стола школьника подойдёт именно он.
  2. Цвет. Оттенок не должен быть слишком ярким – это будет отвлекать от занятий, да и глаза быстро устанут. Предпочтительным является зелёный, который и не отвлекает, и даёт глазным мышцам периодический отдых. Подойдут также любые приятные пастельные тона.
  3. Материал изготовления. Плафон настольного светильника может быть выполнен из пластика, стекла, металла, ткани.

Пластмассовые плафоны выглядят довольно неплохо, но при невысоком уровне качества они могут расплавиться в случае, когда лампа горит слишком долго, и вызвать опасность возгорания. Поэтому следует выбирать светильники с плафонами из толстого и непрозрачного прочного пластика. Прозрачный материал будет пропускать слишком много света и слепить глаза.

Настольные лампы для школьников

Настольная лампа из прочного пластика

Металл считается материалом прочным и пожаробезопасным, но он быстро нагревается, в результате чего ребёнок может получить ожог, нечаянно задев лампу или пытаясь поправить её.

Плафоны из текстиля обладают высокой функциональностью. Свет от лампы, проходящий через ткань, мягко рассеивается, становясь равномерным. Но всё-таки эти лампы больше подойдут для спальной, а не для учебной зоны.

Ткань имеет свойства собирать пыль, что будет явно не на пользу ребёнку, особенно аллергику.

Стекло для настольной лампы ученика – тоже не самый лучший вариант, у таких ламп в основном декоративное предназначение. Стекло может разбиться, хотя многие современные стеклянные изделия обладают повышенной прочностью. Главное для такой настольной лампы, чтобы оно было непрозрачным.

При выборе настольного светильника для учащегося следует также обратить внимание на размер и высоту: он не должен быть слишком маленьким или, наоборот, громоздким. Ну и, конечно, нужно учесть предпочтения самого ребёнка: ведь это для него мы стараемся в первую очередь – чтобы ему нравилось, было хорошо и удобно.

Настольные лампы для школьника фото

Всего комментариев: 3 Комментировать

  1. Мария /

    Конечно, тяжело учесть сразу все правила выбора лампы и параметров освещения в целом, но зная их все, хотя бы можно выделить главные для себя и стремиться воплотить в жизнь. Детские глазки стоят нашей заботы. Я, кстати, все-таки предпочитаю обычные лампы накаливания.

  2. Елена /

    Эта статья попалась мне очень кстати, так как завтра поедем выбирать ребенку письменный стол и освещение. Мой сын, как всегда, захочет что-то с трансформерами или человеком — пауком, а я буду смотреть, прежде всего, на качество и функционал.

  3. Дина /

    Я вообще предпочитаю такие предметы брать в специализированных магазинах. Племяннику покупала в интернет-магазине Svetex (http://www.svetex.ru/shop/CID_109/ — может кому пригодится).Брала мультяшную со светодиодами — светит отлично, ребенок рад.

Оставить ответ